Heyho! Gerade beim Beginn der Recovery weiß man oft nicht wie viel man eigentlich essen “darf” und muss. Die Richtmenge der Schönklinik bietet einen guten Einstieg, um ein ausgewogenes Essverhalten zu erlangen und seine Angst vor bestimmten Lebensmitteln zu verlieren. Probiere es ruhig selbst einmal aus 🙂 Ach ja…. und vergiss nicht: Butter beißt nicht…

Heyho! Ich liebe Süßigkeiten und snacke so ziemlich rund um die Uhr- allerdings leiden meine Hauptmahlzeiten darunter. Ich versuche nun eine Balance zwischen den Hauptmahlzeiten und den Snacks zu finden 🙂 Kontaktmöglichkeiten: Kommentare (Haut in die Tasten!) Instagram: lueck.n.glueck https://www.instagram.com/lueck.n.glueck * Werbung wegen Markenerkennung. Ich wurde nicht gesponsert und habe alle Produkte in diesem Video…